2023年武汉知名特调果汁冷饮学校

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二、三色冰淇淋

三、可以,要少吃

红萝卜含有大量的胡萝卜素，在人体内可转化成维他命A，对皮肤有益。补充维他命A可明目，使眼睛明亮，同时亦能保持皮肤的弹性，避免过早出现皱纹及松弛现象。另外，南瓜也含有胡萝卜素、维他命B1、B2及C，对皮肤健康亦有帮助。这果汁很适合易患感冒的人改善体质。

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1、准备所需原料，如果用400ml的牛奶，用2个鸡蛋也可以。

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