江干区少儿篮球培训周末班

江干区少儿篮球培训内容：

　1、篮球培训； 2、中招体育； 3、青少年减肥体能培训； 4、篮球军事拓展夏令营； 5、中招体育军事拓展夏令营； 6、青少年减肥体能训练军事拓展夏令营；

　篮球知识1：男子篮球世锦赛，这是国际篮联举办的较大的世界级篮球比赛，除了奥运会。在世锦赛上，可以形容为星团，大多数篮球强国也将显示出参加比赛的较强实力。在世界锦标赛的舞台上还将选择较佳团队，单项数据王等荣誉，他们之中，世锦赛得分王，在2006年世锦赛上姚明场均25分。3分成为中国世锦赛得分王。有针对、有目标的训练更能取得事半功倍的效果，可以让孩子对自己的长短处有更清晰的了解，并能够根据计划进行弥补，学会扬长补短，从而实现自己的篮球梦。很多人喜欢打篮球，不仅仅是因为打篮球可以锻炼身心健康，改善体内环境，事实上打篮球对于锻炼大脑以及身体协调方面也是非常有效果的。篮球是一种对速度有一定要求的运动，往往你来我往就在几十秒之间，

　篮球技巧2:孩子学篮球技巧，还能学到什么?打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球 德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。增加肺活量打篮球可以增强循环系统功能，增强心肌收缩力及心脏负荷能力。并增加肺活量，同时也能增加血液带氧的能力。经常打篮球，能促进身体正常发育，机能素质，增强体质。篮板球训练：拋球抓球。合作：现社会独生子女太多，往往将小孩的“自我意识”带动得太强，应该培养小孩子合作意识。懂得合作是未来走入社会的必修课，篮球中传球的配合，接球的呼应，篮球的团队整体性无时无刻都在给孩子灌输着合作的教育。