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蛋糕，三明治
九、可以吃例如红薯，玉米，鸡蛋碳水比较少的早餐，在增加饱腹感的同时，也能减少热量的摄入，这样可以保证每天消耗的热量大于摄入的。
二、当然不好了呀,长期吃甜食对身体本来就不好,长痘痘的人就更不能碰甜食了.何况那个甜也不是天然的甜,有些蔬菜和谷物本身就含有糖份,还是要吃健康的早餐比较好
六、会胖的
一、早餐吃西餐有什么害处
一、包子、花式面点、点心等等都有
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四、三明治，牛奶，咖啡。、。。。、、、、、、、、、、、、。、。、。
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