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人在剧烈运动后,会导致体温升高、咽部充血。此时,胃肠和咽部如突然受到大量冷饮的刺激,就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。三、 1 、维生素丰富的食物:维生素丰富的食物有西瓜、苹果、黄瓜等,如果长时间处于温度较高的环境中,可以选择吃一些维生素丰富的食物,能够维持身体的正常代谢,并且此类食物的含水量也比较多,还可以起到补水的作用,达到防暑降温的效果。 2、含蛋白质较多的食物:蛋白质较多的食物有鸡蛋、虾皮等,长时间待在温度较高的环境会出现大量出汗的现象,会过度消耗体内的能量,也可以吃一些蛋白质较多的食物,能够补充身体所需的营养,也可以补充活动所需要的能量,对防暑降温有一定的帮助。
一杯量:商业版的冰淇淋怎么制作?
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六、做别人做过的没意思,我觉得你们应该自己创出一种味道的好,是吧。
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1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;材料: 南瓜 60克 ,红萝卜 30克,牛奶 2/3杯,柠檬 1/4个,蜂蜜 1茶匙,冰块 1-2块炎炎烈日,西瓜、冷饮一定是少不了的。今夏时令冷 饮是什么,你能向大家做个推荐并详细介绍吗?
5、 密封罐:塑料、不锈钢、玻璃等不同材质均有,主要盛放材料之用。展开全部有啊,我老表去学的那家技术很好,味道口感都不错,你搜下 心润心甜品 就有了,这家学的人多。
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