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将冰块置于刨冰机中刨成雪花于盘中，再加入2大勺果酱（红豆、绿豆、果脯、果仁均可）于刨冰上，淋浇适量炼乳即成。　　容器：高脚玻璃杯

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一、好处没有。坏处：刺激肠胃，会引发腹泻。不能喝冷饮。10种不能喝的饮料：雪碧可口可乐百事可乐芬达普通汽水果蔬汁（不是自己榨的）太甜的奶制品大果粒酸奶奶茶咖啡（少喝）建议喝的饮料水：为身体补水牛奶：补钙酸奶：润肠自榨果蔬汁：健康，补充VC.求采纳哦！

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