西安邯郸小吃培训

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一、需要准备的材料：白面包即方包6片，鸡蛋3个，火腿片6片，沙拉酱做法：1.面包片切去四边，吃起来口感更好2.鸡蛋打散，搅拌均匀，用一个比较平的盘子，这样好放面包片，全面裹上蛋液3.平底锅预热，煎一下火腿片，不用刷油，我煎了6片，每个里面放两片。煎热就可以了，不用煎的太糊4.底锅刷油，打入三个鸡蛋，煎成荷包蛋，因为我要做三个三明治，所以一次煎好三个鸡蛋，省时间5.把所有材料都准备好以后，开始制作三明治了，先把面包片上挤上沙拉酱，用勺子抹平6.然后放上一片火腿片7.然后再放一个煎好的鸡蛋，上面再放上一块火腿片，然后盖上一片面包8.把面包按压紧实，切掉多余的边缘，然后放到鸡蛋液里，让三明治充分裹上蛋液9.平底锅预热，刷油，把三明治放入平底锅，用小火慢煎，煎至一面金黄翻面10.煎好一面翻面煎至全部金黄就可以出锅了。11.出锅后，对角切成三角形，摆盘。然后再倒上牛奶，切好苹果，营养的早餐就完成了。

一、腾冲是保山州，地处云南和缅甸边境，旅游资源丰富，有火山热海，火山坑，湿地等景点，还有和顺镇，那可是有名的古镇，还有一个抗战的电视剧，讲的就是和顺人民怎么样抗拒日本侵略者的故事，拍的背景就在古镇，有很多古迹，值得一看。你可以来腾冲看看美景，泡泡温泉♨️，品尝美食(大救驾的故事，大家一定不陌生，一道美食就叫大救驾)，顺便还可以带一个心爱的翡翠回家。

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四、1. 准备好材料：抓饭面、洋葱、萝卜、胡萝卜、蒜头和酱油。2. 将抓饭面泡发后切成粒状，洋葱、萝卜、胡萝卜切成小块，蒜头切末。3. 锅中放油，把洋葱、萝卜、胡萝卜放入，炒至蔬菜变软。4. 加入抓饭面粒，快速翻炒，加入酱油、蒜末和适量的水，翻炒均匀。5. 烧开后，盖上盖子，用小火煮十分钟至抓饭熟透即可。

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