杭州上城区雪泡冷饮学校哪间好

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五、1、处理柠檬，将柠檬清洗后放入盐水中浸泡，5分钟后取出切片，并去籽，最后将柠檬片放入玻璃杯中备用；2、倒入热水，直接往水杯中倒入90度左右的热水，水量为杯容量的三分之二；3、调味品饮，柠檬泡好后，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可品尝。

6.分次加入打发好的鲜奶油,拌匀

二、绿豆汤,西瓜汁,蜂蜜汁

炎夏季节，机体主要靠排汗来调节体温。随着汗液的排出，体内水分减少，唾液分泌也随之减少，口腔粘膜干燥，出现唇干口渴的现象。因而家长总爱买棒冰、冰淇淋、雪糕、汽水等冷饮给孩子吃，认为可消暑解渴。 孩子对冷饮有着特殊的偏爱，而且吃而不厌。如果只要孩子吃得下，家长就给予满足，这对孩子非但无益，反有害于健康。大量的冷饮进入胃中，胃液因被稀释而减弱杀菌能力。而且孩子的肠胃对冷的刺激比较敏感，吃了较多的冷饮以后，胃粘膜受伤，胃体也会收缩，胃酸、消化酶大量减少，影响了食物的消化又由于冷的刺激使肠蠕动加快，大便变得稀薄，次数增多而引起腹泻。许多孩子由于吃了大量冷饮，过多地吸收了冷饮中的糖分而使食欲不振，影响正常的进食。 因此，家长给孩子吃冷饮要适量，而且不要安排在吃饭前或临睡前。容易腹泻的孩子更应少吃或不吃。

2放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

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